Возможность улучшить и развить отношения с партнером (ч.5)

Какое действие я могу надолго сохранить в своей памяти (можно записать), иногда оно может пересекаться с «чем я сегодня себя порадовал/а или что за день произошло хорошего»- ведь дни бывают очень разные, бывает одно событие за день, но какое значительное.

Когда хочу пройтись по этому пункту, то долго выбираю, что именно отметить за прожитый день. Мне хочется выбрать очень значительные вещи, особенные что ли. Их выходит не очень много обычно, но я не расстраиваюсь.
Это может быть: поездка, знакомство, день рождения друга, подарок, добрая весть, любая сильная положительная эмоция, какое-то достижение собственное или радость за успехи близкого человека.
Убеждена, что каждый человек в своей жизни иногда хочет, чтобы некоторые мгновения смогли остановиться, некоторые моменты хочется пережить снова, вернуться к ним, побыть, так сказать, в прошлом. И это не плохо. Очень хорошо, что в жизни таким моменты были, есть и будем надеяться, будут.

Для этого пункта у меня имеется баночка хороших событий, это моя первая баночка J Открою я её в конце года, когда буду подводить итоги. Очень рекомендую всем! Время летит очень быстро: будни, выходные, заболели, уехали и так день за днем, иногда просто хватаешься за дни, пытаешься их удержать, но, к сожалению, время бежит, идет, ползет и когда нежели не сейчас добавить к жизни приятных моментов? Иногда я останавливаюсь и говорю себе: «Баночка давно не заполнялась» и тогда я начинаю проектировать свое внимание на радости, вспоминать или же понимать, что я давно не делала и как могу себя порадовать уже сейчас или в крайнем случае завтрашним утром.

Что я сегодня сделал/а впервые (можно записать).

Я для себя открыла этот пункт. Оказывается, я так много вещей делаю впервые! И именно создав этот пункт в этой статье в моей жизни появился ещё один список и за последнее время в нем появились такие записи (вот он список личного архива!):

  1. сходила на тайский массаж
  2. сделала домашний мохито
  3. не отмечала день рождения
  4. ела лягушачьи лапки
  5. купила кроссворды
  6. сварила гороховый суп и испекла пирог из капусты
  7. записала все, что съела в течении дня
  8. искала аптеку на такси
  9. посетила экскурсию по городу

Я поняла, что делаю эти и другие вещи впервые, только когда начала вести этот список! Потрясающе! Мы делаем вещи и не знаем, что этого с нами ранее не происходило и может никогда не повторится снова, мы просто не замечаем, не отмечаем этого! Если мы начнем прислушиваться, присматриваться, отслеживать то, что происходит вокруг нас – мы станем счастливее! Я убеждена в этом. Мы начнем ценить не только когда будем терять, а тогда, когда будем иметь!

Читайте продолжение в следующей заключительной статье.

Мои личные страницы:

instagram
вконтакте
facebook

Добавить комментарий