Возможность улучшить и развить отношения с партнером (ч.4)

Делайте что-то для дома (больше для женщин, для мужчин этот пункт также крайне необходим, но не ежедневно)

Как всем известно, для женщина-хранитель семейного очага, ей предназначено заботиться и чистоте и уюте. Так мать природа заложила, надо выполнять. Женщина становится красивее, женственнее, когда прикладывает руку к красоте и сама от этого становится гармоничнее, как и все вокруг. Конечно, я сейчас не имею в виду женщин, которые буквально пашут на тяжелых работах за копейках и вынуждены тянуть на себе дом, воспитание детей, решение различных домашних вопросов и пр. Просто рядом нет мужчин либо в принципе, либо нормальных (ну как «просто»?!).

Каждый в паре «должен» понимать свои обязанности. Например, если нужно забить гвоздь — мужчина тут как тут, женщине вообще не обязательно знать где они лежат. Наводить порядок мужчине на кухне – грешно, так как женщина создает свое гнездышко, там находится сердце её домашнего очага. Убирать можно вместе, гладить/стирать/мыть посуду – по загруженности, считаю, что нет ничего такого если мужчина постирает или погладит. Готовка еды, в основном, ответственность женщины, но мужчине не помешает знать не только как приготовить яичницу, но и как испечь любимое блюдо своей второй половинки. Будьте каждый на своем месте, но и не забывайте друг о друге!

Делайте что-то для поднятия эмоционального состояния (этот пункт очень может перемешиваться с другими пунктами).

Запутаться не получится, так как в ход идет следующий список под названием «Что меня радует» и вот тут можно отрываться на славу. Итак, что же это может быть:

  1. фотографироваться/фотографировать
  2. писАть
  3. принимать ванну
  4. покупать новую одежду
  5. дарить /принимать подарки
  6. петь
  7. писать картины
  8. сочинять стихи
  9. пить вкусный кофе
  10. слушать звуки в лесу
  11. встречать рассвет
  12. ходить в горы
  13. гулять по лужам
  14. целоваться
  15. гладить котенка
    и многое-многое другое…

Важно понять ЧТО ваше и чем больше вы о себе узнаете, тем лучше! Обращаясь к этому списку вы будете наполнять свое эмоциональное состояние позитивом. Внеся пункты в список вы уже будете по-другому к ним относиться, понимая, что когда вы делаете вас это радует или если вам хочется порадоваться сейчас, в данную минуту вы можете выбрать самое доступное и сделать это. Иногда мы просто не обращаем внимания на мелочи вокруг, которые приносят нам удовольствия, но мы их не используем почему-то…Забегались может, у всех проблемы и нет времени, а, ещё нет денег. Много всего давит со всех сторон, постарайтесь возвращаться к этому чудотворному списку, он помогает останавливаться от спешки и жить в кайф!

Что вы сделали из того, что вам сложно сделать.

А как насчет сделать то, что страшно, кажется неловким. Сейчас пришел в голову пример: иногда в магазинах одежды странные беспорядки случаются за целый день, а как насчет того, чтобы убраться там или по классике провести бабушку через дорогу. Важно не быть равнодушным к происходящему, внести в окружающий мир свою лепту, оставить после себя доброе слово. Расскажу случай, который произошел со мной сегодня. Признаюсь, что я не очень разговорчива с незнакомыми людьми и не очень легко иду на контакт (странно однако, мне так не хватает этого, что когда я на людях при других обстоятельствах никому и в голову не придет, что я молчунья и дело не в двуличии, а в том, что есть то, что заложено с детства — моя необщительность (и я сделала вывод как этого избежать для моих детей, как минимум отдать в детский сад, от всего застрахован не будешь, но здравые выводы не помешают), все остальное – нажитое, наработанное трудом и стараниями. Ну вот, а о случае я забыла.:)
Чтобы ввести этот пункт в свою жизнь и своё развитие, важно понять когда наступает нужная ситуация (больше всего когда что-то не хочется делать, избежать) я задаю себе вопрос: «А что для меня будет сложнее?». Варианты будут различные, в зависимости от ситуаций:

  • уйти
  • сказать
  • решиться ИЛИ НЕТ?!
  • купить
  • рискнуть

Не бойтесь делать что-то новое, исследовать все вокруг!

Не означает, что абсолютно все новое – полезное, важно всегда находиться в здравом разуме.

Здесь очень помогают «Игры на улице» – очень интересный тренинг-проект, который я вела не раз. В таком случае сделать это немного легче, так как ты не один и понимаешь что либо сейчас, либо струсишь, да и ты относишься к этому как к игре. Стоп! А почему бы иногда действительно не относиться к жизни как к игре, во всех хороших смыслах этого слова. Примеры заданий:  подойти к незнакомым людям и что-то попросить, уговорить водителя проехаться в маршрутке бесплатно, спеть на площади, продать листок бумаги и многое другое! Это очень развивает, в таком и подобных случаях мы расширяем свою зону комфорта и избавляемся от психологических зажимов, от которых очень полезно избавляться.

А вообще начинайте с малого: идите другой дорогой на работу, оденьтесь по-другому, как вам не свойственно, сделайте сюрприз для близкого человека, напишите письмо родителям, запишитесь на какие-нибудь развивающие курсы, старайтесь говорить со всеми вокруг (продавщицы, контролеры, водители), желайте доброго дня прохожим и многое другое… При этих и множествах других случаях мы не деградируем и нельзя сказать, что мы бездейственные тыквочки.

Читайте продолжение в следующей статье.

Мои личные страницы:

instagram
вконтакте
facebook

Добавить комментарий